Hi,
möchte gerne die Antwort von euch auf die oben genannte Frage bekommen. Man wird ja von allen Seiten regelrecht mit Diät-Guides bombardiert.
Leider ernähre ich mich nicht so gesund, deswegen hat bei mir das Gewissen angefangen zu rebellieren und bin auf der Suche nach einem guten Ernährungsplan.
Das was mir aber am meisten Sorgen macht ist der Fakt dass ich sehr oft zwischendurch etwas süßer nasche, ohne es zu bemerken :)
Bin jetzt auf der Suche nach einem Ersatz für diese Süßigkeiten. Kennt jemand mehr solcher Naschereien die gesund sind?
LG