Hallo Community,
da ich schon gemerkt habe, dass in letzter Zeit echt wenig Sport gemacht habe,
möchte ich natürlich mal etwas tun um einfach mal sportlicher und gesünder zu werden,
wie viel Sport treibt ihr den so?
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Wie viel Sport macht ihr?
#1 von
DerGamer500
, 07.10.2022 13:18
- DerGamer500
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RE: Wie viel Sport macht ihr?
#2 von
PixelPiet
, 09.10.2022 11:29
Hi,
ich mache einfach 2 bis 3 mal in der Woche
Krafttraining, das reicht mir vollkommen aus.
Wenn man halt viel Sport macht, sollte man sich auch immer ausreichend gut ernähren.
Würde dir dann empfehlen einen Selbsttest zu machen
https://www.gesundheitsreport.com/selbst...-vitaminmangel/
- PixelPiet
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zuletzt bearbeitet 09.10.2022 | Top
RE: Wie viel Sport macht ihr?
#3 von
Alex
, 10.10.2022 12:37
Hallöchen und guten Tag, liebe Leute.
Ich möchte gerne mit Calisthenics anfangen.
Sind hier Leute unterwegs die das machen?
Mich würden Eure erfahrungen inter4essieren.
Grüße
- Alex
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