Ich denke, ich kann dir helfen, denn ich habe diese Situation auch schon gehabt.
Wenn du eine stressige Zeit hattest, kann ich dir einige Öle anbieten, die du verwenden kannst. So wird das CBD damit beworben, dass es Erleichterung bei Angstzuständen, Depressionen und posttraumatischer Belastungsstörung bietet. Es wird auch als schlaffördernd vermarktet. Wie ich weiß, wurde 2011 in einem Review über die Sicherheit und Nebenwirkungen von CBD berichtet, dass die kontinuierliche Einnahme von CBD, selbst in hohen Dosen wie 1.500 mg pro Tag, von Menschen gut vertragen wird. Ich denke also, du kannst es verwenden und es ist sehr sicher. Wenn du dich mehr über die Öle informieren möchtest, hab ich dir mal ein paar Details verlinkt.